신장암의 증상
신장은 후복막강에 있어 암 발생 후 상당 기간 증상이 없는 경우가 많습니다. 신세포암이 작을 때에는 증상이 거의 없고 어느 정도 커져서 주위 장기를 밀어낼 정도가 돼야 증상이 나타납니다. 따라서 일부 환자에서는 진단이 늦게 되는 경우가 발생하여, 첫 진단 시 10~30%는 이미 암이 다른 장기로 전이된 상태에서 발견됩니다.
혈뇨:소변에 혈액이 섞이는 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만, 신장암의 주요 증상 중 하나입니다. 신장암은 신장의 세포들이 정상적으로 제어되지 않고 무질서하게 성장하면서 발생합니다. 이 과정에서 혈관이 손상되거나 압박을 받아 혈액이 소변에 섞일 수 있습니다.
혈뇨는 핑크색, 빨간색, 갈색 등 다양한 색상의 소변으로 나타날 수 있으며, 때로는 눈에 띄지 않을 정도로 미량일 수 있습니다. 혈뇨는 통증이 동반되지 않을 수도 있습니다.
허리 통증: 신장암은 초기 단계에서는 증상이 나타나지 않을 수 있지만, 종양이 성장하면서 신장이나 주변 조직에 압력을 가하게 됩니다. 이로 인해 허리나 측면, 아래 배 부분에 지속적인 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 신장암의 일반적인 증상 중 하나입니다.
체중 감소: 설명할 수 없는 체중 감소는 신장암의 가능한 증상 중 하나입니다.
피로: 지속적인 피로 또한 신장암의 증상일 수 있습니다.
발열: 원인을 알 수 없는 지속적인 발열은 신장암의 증상이 될 수 있습니다.
신장 부위의 종물: 신장 부위에 종물이 느껴지는 경우, 이는 신장암의 증상일 수 있습니다.
빠른 포만감: 평소보다 빨리 배가 차는 느낌을 경험할 수 있습니다.
신장암의 위험요인
신장암이 발생하는 것은 정상적인 신장 세포가 이상하게 변하고 빠르게 나누어지는 결과입니다. 이런 세포들이 집단을 이루어 종양을 형성하며, 이것이 암으로 진행될 수 있습니다.
신장암의 발생을 촉진할 수 있는 몇 가지 위험 요인들은 다음과 같습니다:
흡연: 여러 연구에서 과도한 흡연은 신장암 발생의 가장 강력한 위험인자로 알려져 있습니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 약 2배 이상의 신장암 발생 위험성이 있다고 알려져 있습니다. 흡연량 및 흡연기간에 비례하여 위험도가 높아지며, 금연 시에는 그 위험도가 점진적으로 낮아집니다.
비만: 비만인 사람들은 종종 인슐린 저항성을 가지며, 이는 고인슐린 혈증을 초래할 수 있습니다. 인슐린은 세포의 성장과 분열을 촉진하는 역할을 하므로, 고 인슐린 혈증은 암세포의 성장을 촉진할 수 있습니다. 그러므로 과체중 또는 비만 상태인 사람들은 신장암 위험이 더 높습니다. 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
고혈압: 고혈압은 신장암의 위험 요인 중 하나입니다. 혈압 관리가 중요합니다.
가족력: 가까운 친척 중에 신장암 환자가 있는 경우, 신장암 발병 위험이 더 높을 수 있습니다.
특정 유전 질환: Von Hippel-Lindau 질환, 유전성 판독 증후군 등의 특정 유전 질환이 신장암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
노출된 화학 물질: 아스베스트, 카드뮴, 일부 유기 용매 등 특정 화학 물질에 노출되는 것도 신장암 위험을 증가시킬 수 있습니다.
산장암의 예방 방법
흡연 금지: 흡연으로 인해 몸 속에 다양한 독성 물질이 들어가게 되는데, 이들 중 일부는 신장을 통해 배출되면서 신장 세포에 손상을 가할 수 있습니다.
특히, 흡연으로 인해 발생하는 이러한 독성 물질은 DNA에 손상을 입히고, 이는 세포가 정상적으로 분열하고 복제하는 과정을 방해합니다. 이로 인해 세포의 이상 성장이 촉진되고, 이는 결국 신장암을 발생시킬 수 있습니다. 또한, 흡연은 신체의 면역 시스템을 약화시키며, 이는 암세포를 제거하는 데 필요한 면역 반응을 방해합니다.
체중 관리: 과체중이나 비만은 신장암 위험을 증가시킵니다. 건강한 체중 범위를 유지하려면 균형 잡힌 식단을 섭취하고 꾸준한 운동을 하는 것이 중요합니다.
건강한 식습관: 과다한 동물성지방 섭취, 튀기거나 심하게 구워진 육류 섭취, 고 에너지 음식의 섭취 등이 신세포암 발생의 위험도를 높이며, 과일 및 채소류 섭취, 저칼로리 식이, 비만 방지 및 규칙적인 운동 등은 신세포암 발생의 위험도를 감소시킵니다.
고혈압 관리: 고혈압은 신장암 위험을 증가시킵니다. 정기적인 건강 검진을 통해 혈압을 체크하고, 필요한 경우 의료 전문가의 지시에 따라 약물 치료를 받는 것이 중요합니다.
유해 물질 노출 피하기: 아스베스트, 카드뮴, 특정 유기 용매 등 특정 화학 물질에 노출되는 것은 신장암 위험을 증가시킵니다. 이러한 물질을 다루는 직업에 종사하는 사람들은 특히 주의해야 합니다.